Beschreibung
🧬 Was ist Indravil genau?
Indravil ist ein Nahrungsergänzungsmittel in Kapselform für Erwachsene, das speziell zur Begleitung einer Gewichtsabnahme konzipiert wurde. Jede Packung enthält 60 Kapseln, die empfohlene Tagesdosis liegt bei 2 Kapseln täglich.
Die Rezeptur kombiniert mehrere ernährungsphysiologisch interessante Stoffe:
- Spirulina-Pulver (Mikroalge)
- Garcinia-Cambogia-Extrakt (Fruchtextrakt mit Hydroxyzitronensäure, HCA)
- Inulinpulver aus Topinambur (präbiotischer Ballaststoff)
- L-Arginin-Hydrochlorid (Aminosäure)
- L-Carnitin-Tartrat (Aminosäure-Derivat)
- Zink (Essentielles Spurenelement, 7 mg = ca. 70 % des Referenzwerts nach LMIV)
Laut Hersteller wird Indravil in der EU hergestellt, ist für die dauerhafte Einnahme im Rahmen eines gesunden Lebensstils gedacht und kann gut mit einer bewussten, kalorienreduzierten Ernährung und mehr Bewegung kombiniert werden. Nahrungsergänzungsmittel wie Indravil sind jedoch kein Ersatz für eine ausgewogene Ernährung oder medizinische Therapie.
🌟 Was macht Indravil besonders?
Viele Menschen wünschen sich ein Produkt, das mehr kann als nur „Füllstoff in Kapseln“ zu sein. Indravil setzt deshalb auf eine 6-Komponenten-Formel, bei der jeder Inhaltsstoff eine klar definierte Rolle im Stoffwechsel- und Gewichtsmanagement spielt.
- Kombination statt Einzelstoff: Die Mischung aus Mikronährstoff (Zink), Aminosäuren (L-Arginin, L-Carnitin), Pflanzenstoffen (Spirulina, Garcinia) und präbiotischem Ballaststoff (Inulin) zielt auf verschiedene Stellschrauben des Stoffwechsels.
- Unterstützung von Appetit, Energie & Stoffwechsel: Die Rezeptur ist darauf ausgelegt, Sättigung, Energiebereitstellung und Fettstoffwechsel zu unterstützen – immer im Rahmen eines Kaloriendefizits.
- Darmgesundheit im Blick: Inulin aus Topinambur dient als Nahrung für nützliche Darmbakterien und kann das Sättigungsgefühl unterstützen.
- Zink zur Unterstützung des Stoffwechsels: Zink trägt zu einem normalen Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel sowie zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei.
- Praktische Anwendung im Alltag: Nur eine Einnahmezeit pro Tag, flexibel vor oder mit einer Mahlzeit.
So entsteht ein Produkt, das sich gut in den Alltag integrieren lässt und dabei nicht als „Wundermittel“, sondern als Baustein in einem ganzheitlichen Abnehmkonzept verstanden werden sollte.
🧪 Inhaltsstoffe
Kein Nahrungsergänzungsmittel kann eine langfristig ungesunde Ernährung „ausgleichen“. Dennoch gibt es für die in Indravil enthaltenen Stoffe interessante wissenschaftliche Daten, die auf unterstützende Effekte beim Gewichtsmanagement hinweisen. Im Folgenden ein Überblick – in verständlicher Sprache, ohne Fachjargon-Overkill.
🌿 Spirulina – Mikroalge mit Potential beim Gewicht
Spirulina ist eine nährstoffreiche Mikroalge mit Proteinen, sekundären Pflanzenstoffen und Antioxidantien. Eine Meta-Analyse randomisierter Studien zeigt, dass Spirulina-Supplementierung bei übergewichtigen Personen zu einer moderaten Reduktion von Körpergewicht und Körperfett beitragen kann, insbesondere bei längerer Einnahme und höheren Dosierungen (Moradi et al. 2019).
Neuere Auswertungen deuten darauf hin, dass Spirulina vor allem dann interessant ist, wenn Übergewicht und stoffwechselbezogene Risikofaktoren gleichzeitig vorliegen (Lak et al. 2025).
In Indravil liefern 120 mg Spirulina-Pulver pro Tagesdosis einen ergänzenden Beitrag – in einer eher moderaten, alltagstauglichen Menge.
🍋 Garcinia cambogia – Fruchtextrakt mit Hydroxyzitronensäure (HCA)
Der in Indravil enthaltene Garcinia-Cambogia-Extrakt liefert HCA, eine organische Säure, die in Studien im Zusammenhang mit Appetit und Fettspeicherung untersucht wurde. Eine Meta-Analyse fand einen kleinen, statistisch signifikanten Zusatz-Effekt auf den Gewichtsverlust im Vergleich zu Placebo (Golzarand et al. 2020).
Wichtig ist: Der Effekt ist eher moderat und entfaltet sich nur dann sinnvoll, wenn gleichzeitig auf Ernährung und Bewegung geachtet wird – genau dafür ist Indravil gedacht.
🌱 Inulin aus Topinambur – Futter für den Darm & für die Sättigung
Inulin ist ein löslicher Ballaststoff mit präbiotischer Wirkung. Er dient bestimmten Darmbakterien als Nahrung. Studien zeigen, dass Inulin-Supplementierung dazu beitragen kann, Körpergewicht und BMI zu kontrollieren, Blutzuckerwerte zu verbessern und Entzündungsmarker zu senken (Alonso-Allende et al. 2024).
In randomisierten Studien wurde außerdem beobachtet, dass Inulin das Sättigungsgefühl und die Appetitkontrolle verbessern kann – insbesondere bei Personen mit Übergewicht (Panichsillaphakit et al. 2025).
Indravil liefert pro Tagesdosis 100 mg Inulin aus Topinambur als sanften Einstieg in die präbiotische Ernährung.
⚙️ L-Arginin & L-Carnitin – Unterstützung für Stoffwechsel & Energie
L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure, die unter anderem an der Bildung von Stickstoffmonoxid (NO) und an Gefäß- und Stoffwechselprozessen beteiligt ist. In Studien wurden günstige Effekte auf Blutfette, Blutdruck und metabolische Marker beschrieben – alles Faktoren, die bei Übergewicht häufig verändert sind.
L-Carnitin spielt eine zentrale Rolle beim Transport von Fettsäuren in die Mitochondrien, wo sie zur Energiegewinnung verbrannt werden. Meta-Analysen zeigen, dass L-Carnitin-Supplementierung Bodyweight, BMI und Fettmasse moderat senken kann, besonders bei übergewichtigen Erwachsenen (Pooyandjoo et al. 2016).
In Indravil sind pro Tagesdosis 70 mg L-Arginin HCL und 50 mg L-Carnitin-Tartrat enthalten – als ergänzende Unterstützung zu Ernährung und Aktivität.
🔩 Zink – kleines Spurenelement mit großer Rolle im Stoffwechsel
Zink trägt laut EU-Health-Claims-Verordnung unter anderem zu einem normalen Kohlenhydrat- und Fettsäurestoffwechsel sowie zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei. Eine aktuelle Übersicht fasst zusammen, dass Zink bei bestehender Unterversorgung das Gewichtsmanagement indirekt unterstützen kann, beispielsweise über Appetitregulation, Glukosestoffwechsel und Regeneration (Healthlova 2025). Indravil enthält 7 mg Zink pro Tagesdosis, was etwa 70 % des Referenzwertes nach LMIV entspricht – eine praxisnahe Menge zur ernährungsphysiologischen Ergänzung.
💊 Einnahme & Anwendung
Damit Sie Indravil optimal in Ihren Alltag integrieren können, sollten Sie die Empfehlungen des Herstellers beachten.
| Anwendung | Empfehlung |
|---|---|
| Tagesdosis | 2 Kapseln pro Tag |
| Einnahmehäufigkeit | 1× täglich, zwei Kapseln auf einmal |
| Zeitpunkt | Ca. 15–30 Minuten vor oder direkt während einer Mahlzeit (Mittag- oder Abendessen) |
| Art der Einnahme | Kapseln unzerkaut mit zwei großen Gläsern Wasser schlucken |
| Alternative Einnahme | Eine Kapsel kann geöffnet und der Inhalt in Wasser eingerührt und getrunken werden |
Die Einnahme kann – entsprechend der Herstellerangaben – dauerhaft über mehrere Wochen und Monate erfolgen. Sinnvoll ist eine Anwendung über mindestens 8–12 Wochen, damit Ernährungsumstellung, Bewegung und Ergänzung zusammen wirken können.
📊 Inhaltsstoffe & Nährwerte (pro Tagesdosis = 2 Kapseln)
| Inhaltsstoff | Menge pro Tagesdosis | Referenzwert (NRV) |
|---|---|---|
| Spirulina-Pulver (Arthrospira) | 120 mg | Kein offizieller Referenzwert |
| Garcinia-Cambogia-Extrakt | 100 mg | Kein offizieller Referenzwert |
| Inulinpulver aus Topinambur | 100 mg | Kein offizieller Referenzwert |
| L-Arginin-Hydrochlorid (HCL) | 70 mg | Kein offizieller Referenzwert |
| L-Carnitin-Tartrat | 50 mg | Kein offizieller Referenzwert |
| Zink (als Zinkcitrat) | 7 mg | ≈ 70 % des Referenzwerts |
| Weitere Bestandteile | Mikrokristalline Cellulose (Füllstoff), Hydroxypropylmethylcellulose-Kapsel (HPMC), Magnesiumstearat (Trennmittel) | |
Die Kombination ist bewusst so gewählt, dass sie sich in ein ernährungsbewusstes Abnehmprogramm einfügt: Ballaststoffe für den Darm, ausgewählte Pflanzenstoffe, Aminosäuren sowie ein zentraler Stoffwechsel-Mikronährstoff (Zink).
⚠️ Mögliche Nebenwirkungen & wichtige Sicherheitshinweise
Indravil gilt laut Hersteller als gut verträglich. Dennoch können – wie bei allen Nahrungsergänzungsmitteln – in seltenen Fällen unerwünschte Effekte auftreten.
- Seltene Nebenwirkungen: In Einzelfällen wurde über Mundtrockenheit berichtet (kann bis zu 1 von 1.000 Anwender:innen betreffen).
- Anti-Baby-Pille: Die Einnahme von Indravil hat nach Herstellerangaben keinen Einfluss auf die Wirksamkeit hormoneller Verhütungsmittel.
- Bluthochdruck: Indravil beeinflusst den Blutdruck nicht direkt. Bei bestehender Hypertonie sollte die Einnahme dennoch mit der behandelnden Ärztin / dem Arzt abgestimmt werden.
- Verkehrstüchtigkeit: Indravil macht weder müde noch wirkt es auf das zentrale Nervensystem – Sie können wie gewohnt Auto fahren und Maschinen bedienen.
Wer sollte besonders vorsichtig sein?
- Personen mit bekannten Vorerkrankungen (z. B. Herz-Kreislauf-Erkrankungen, schwere Nieren- oder Lebererkrankungen)
- Menschen mit Nahrungsmittelallergien oder -unverträglichkeiten
- Schwangere und Stillende (hier wird generell von nicht dringend notwendigen Nahrungsergänzungsmitteln abgeraten, sofern nicht ärztlich empfohlen)
- Kinder und Jugendliche – Indravil ist für Erwachsene konzipiert.
Bitte stimmen Sie die Einnahme bei bestehenden Erkrankungen, Dauermedikation oder Unsicherheiten immer mit Ihrer Ärztin, Ihrem Arzt oder Ihrer Apotheke ab.
🚶♀️ So integrieren Sie Indravil sinnvoll in Ihren Abnehm-Alltag
Indravil ist keine Einladung, die Ernährung komplett zu ignorieren – im Gegenteil: Es entfaltet sein sinnvollstes Potenzial, wenn Sie gleichzeitig an mehreren Stellschrauben drehen.
- Kalorien bewusst reduzieren: Leichtes Kaloriendefizit (z. B. 300–500 kcal unter Ihrem Bedarf) sorgt dafür, dass der Körper eigene Reserven nutzt.
- Proteinreiche, ballaststoffreiche Kost: Mehr Gemüse, Hülsenfrüchte, Vollkornprodukte und hochwertige Eiweißquellen unterstützen Sättigung und Muskelerhalt.
- Regelmäßige Bewegung: Schon 30 Minuten zügiges Gehen täglich können Stoffwechsel und Wohlbefinden spürbar verbessern.
- Ausreichend trinken: Die empfohlene Wassermenge zu den Kapseln (und insgesamt 1,5–2 l/Tag) hilft sowohl dem Stoffwechsel als auch dem Sättigungsgefühl.
- Realistische Ziele: 0,5–1 kg Gewichtsverlust pro Woche gelten als gesund und nachhaltig – alles darüber ist meist schwer zu halten.
Sehen Sie Indravil als Partner auf Ihrem Weg, nicht als alleinige Lösung. Wer sein Verhalten langfristig verändert, profitiert in der Regel am stärksten – unabhängig von jeder Kapsel.
💶 Preisübersicht & Sparvorteile bei Indravil
Indravil ist in verschiedenen Packungsgrößen erhältlich. Je mehr Packungen Sie auf einmal bestellen, desto niedriger wird der Preis pro Packung – ideal, wenn Sie die Einnahme über mehrere Wochen planen.
| Bestellmenge | Preis | Statt | Preis pro Packung |
|---|---|---|---|
| 1 Packung (60 Kapseln) | 49,95 € | 79,95 € | 49,95 € |
| 2 Packungen | 79,94 € gesamt | 139,90 € | 39,97 € |
| 3 Packungen | 109,95 € gesamt | 179,85 € | 36,65 € |
Gerade bei einer geplanten Einnahme über 2–3 Monate lohnt sich der Griff zu den Spar-Sets, da sie den Preis pro Tag deutlich senken.
💳 Bestellung & Zahlungsarten in unserer Online-Apotheke
Damit Ihre Bestellung von Indravil so unkompliziert wie möglich ist, stehen Ihnen gängige, sichere Zahlungsarten zur Verfügung:
- Kreditkarte (z. B. Visa, Mastercard)
- PayPal
- Klarna (z. B. Kauf auf Rechnung, abhängig vom Anbieter)
Die genauen Optionen sehen Sie im Bestellprozess. Dort finden Sie auch Informationen zu Versandkosten, Lieferzeit und möglichen Aktionsvorteilen.
🏭 Herstellerinformationen
Indravil wird hergestellt von:
Pure Nutrition LTD
Centris Business Gateway, Level 2M, Triq Is-Salib Tal-Imriehel
Central Business District, Zone 3, 3020 Birkirkara, Malta
Webseite des Herstellers: www.indravil-kapseln.de
Die Produktion in der EU ermöglicht eine Herstellung nach europäischen Qualitäts- und Sicherheitsstandards für Nahrungsergänzungsmittel.
❓ Häufige Fragen (FAQ) zu Indravil
Wie schnell kann ich mit Indravil Ergebnisse sehen?
Das ist sehr individuell. Viele Anwender:innen planen zunächst mit einem Zeitraum von 8–12 Wochen, in dem sie Ernährung, Bewegung und die Einnahme von Indravil konsequent kombinieren. Crash-Diäten sollten Sie vermeiden – sinnvoller ist eine langsame, stabile Gewichtsreduktion.
Muss ich meine Ernährung umstellen, wenn ich Indravil nehme?
Ja – zumindest ein Stück weit. Ohne Kaloriendefizit und ohne Anpassung der Essgewohnheiten wird der Effekt jeder Nahrungsergänzung begrenzt bleiben. Indravil ist als Unterstützung eines gesunden Lebensstils gedacht, nicht als Ersatz dafür.
Kann ich Indravil zusammen mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen?
Grundsätzlich ist das möglich, solange Sie keine hohen Zinkmengen oder ähnliche Inhaltsstoffe doppelt einnehmen. Wenn Sie bereits komplexe Supplemente nutzen, lassen Sie die Kombination idealerweise in der Apotheke oder ärztlich prüfen.
Hat Indravil Einfluss auf die Anti-Baby-Pille?
Nach Herstellerangaben hat Indravil keinen Einfluss auf die Wirksamkeit der Anti-Baby-Pille. Bei Unsicherheit können Sie das individuell mit Ihrer Gynäkologin/Ihrem Gynäkologen besprechen.
Kann ich Indravil einnehmen, wenn ich Bluthochdruck habe?
Indravil hat selbst keine direkte blutdrucksenkende oder -steigernde Wirkung. Bei bestehendem Bluthochdruck oder Einnahme von Blutdruckmedikamenten sollten Sie die Anwendung jedoch vorher mit Ihrer Ärztin bzw. Ihrem Arzt abklären.
Eignet sich Indravil für Veganer:innen?
Die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC), also einem pflanzlichen Material. Soweit aus der Zusammensetzung ersichtlich, ist Indravil dadurch für viele Veganer:innen interessant. Bei strengen Ernährungsformen oder Unklarheiten empfiehlt sich eine individuelle Rücksprache.
Für wen ist Indravil besonders geeignet?
Für Erwachsene, die ihr Gewicht reduzieren oder stabilisieren möchten, ihre Ernährung bewusst gestalten und bereit sind, mehr Bewegung in den Alltag zu integrieren. Personen mit Vorerkrankungen sollten die Einnahme vorab ärztlich prüfen lassen.
Kann ich mit Indravil weiter Auto fahren und arbeiten?
Ja. Indravil macht nicht müde und hat keinen Einfluss auf Reaktionsfähigkeit oder Konzentration. Sie können wie gewohnt Auto fahren, Maschinen bedienen und arbeiten, solange Sie sich insgesamt fit fühlen.
Fazit:
Indravil Kapseln sind ein durchdacht zusammengesetztes Nahrungsergänzungsmittel für alle, die ihre Gewichtsreduktion oder Gewichtsstabilisierung aktiv angehen möchten. Die Kombination aus Spirulina, Garcinia cambogia, Inulin, L-Arginin, L-Carnitin und Zink kann – im Rahmen eines gesunden Lebensstils – wichtige Stoffwechselprozesse unterstützen. Entscheidend bleibt jedoch immer Ihr Gesamtpaket aus Ernährung, Bewegung, Schlaf und Stressmanagement.
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen.